Qu’est-ce qu’une soirée Aquazen ?

Besoin d’un moment de détente, en solo ou entre ami(e)s ? Fini le stress, les troubles du sommeil, les problèmes de dos, les soucis digestifs, le manque d’énergie, la piscine change de décor pour vous plonger dans une ambiance tamisée aux lueurs des bougies, relaxante et reposante avec des professionnels du bien être. Le programme d’une soirée Aquazen est riche : massages Amna, massages relaxants, technique ostéopathiques pour détente musculaire, réflexologie plantaire, cours collectifs de pilate, de relaxation, cours de yoga dans le petit bassin, accupression, soins des pieds… Des ateliers sont également proposés sur l’alimentation, les aliments stressants, détoxifiants… Avec bien évidemment le grand bassin à la disposition des nageuses et nageurs !Les activités et ateliers peuvent varier en fonction de la date de la soirée Aquazen.

Prévoir une tenue de bain avec bonnet de bain, une tenue confortable pour les cours et un tee-shirt pour le massage Amna.